残念ながら予定のない日曜日
【 朝の体重 】4.2kg(昨日よりー0.3kg、第一目標まで-4.2kg)
【 朝ご飯 】7:30(写真なし)
・エビカツサンド・塩パン・フレンチトースト1/2
・白湯&アイスコーヒー
【 昼ご飯 】13:00
・ロースかつ丼(さぼてん)
【 間食 】16:00
・サッポロポテトバーベQ味
【 夜ご飯 】20:00(写真なし)
・つけ麺・ヤムヨムチキンとレタス(スーパーの惣菜コーナー)
【 間食 】22:30
・チョコモナカジャンボ1/2・ポテチ
【 その他 】
・睡眠→約6時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→21歩
【 今日の断捨離 】
やらなかったー、、、
【 反省 】
・断捨離はすすまず、、、
・間食はすすむ、、、
旦那が食べてるおやつを、ついつい横からつまんでしまう
予定のない1日だったのに、何をしてたか覚えてない。残念だ…