22日（日）のスイム練以来、チビチビのジム練を続けていたんだけど、このところ、しばらくは治まっていた
喘息
がチョット気にかかる状況です。
季節的にはもう治まる時期なんだけど、このところの急激な気温の上げ下げに僕のひ弱な気管支が対応できないようです。
でも、トレを控えるほどでもない・・・。
チームの夜練はこのところすっかりご無沙汰だったのでやっとあす（金）の練習にはお邪魔しようかと張り切っていんだけど。
別件だけど、市の展示スペースの催事企画を何とか実現できそうです。
＜子供達のスポーツ大会記録写真と七夕飾り！＞
なんだかよく解らない組み合わせだけど・・。市の公式展示の計画を別の場所移動してもらって、無理やりねじ込んだ催事企画ダ！何とか成功するといいんだけど。
19日（木）の事
たいして忙しくないんだけど、チョコット暇を作ってジム・トレでした。
エアロバイク55分。トレッドミル50分。おかげでいい汗
かきました。
14日（土）チームのスイム朝練！
いよいよシーズン・インの為、レースに参戦しているメンバーが多いためかいつもより参加メンバーは少なめ。
久しぶりのスイムに気持が少し緊張気味で参加した。最初の内はヤッパリりきみのためタイムは上がらない。でもアップ後は意識的に力を抜いて、リズム中心にスイム。
思ったより体調は良好。
２４００ｍで終了。
スイムの後は恒例のじゅん菜池周回のラン。
いつもどおり皆に遅れるながらも何とか周回練習へ参加。途中で膝に違和感を感じたので3周半で終了。
ランチの後は、副業に参加。夜の10時まで・・・がんばる！
15日（日）単独のエアロバイク練！
夕方からのジムトレ。汗だけの練習です。
でも気分はすっきり。少しでもトレした後は気分の爽快です。
自分の副業先に新しいメンバーが入所してきた。
年齢は自分と同年齢的の男性です。
人見知りの激しい？自分はなんとなく無口でいたら、このニューフェイスの方はなぜかやたらと話しかけてくる。
何でも最近は走ることが趣味のようで、1週間に20ｋｍを2回～3回ほどのトレーニングを続けているとか・・・。
今年はどこかのハーフを走ったようで得意げに話していた。ペースは6分/km目標のようで、将来はフルに挑戦したいとの事。とてもすばらしい事です。身体は僕と違って軽そうできっとスピード走も可能なタイプです。
その方のトレーニングの仕方をただ黙って聞きながら、僕よりかなりのがんばりをしているようで・・・・。
あまりにも彼のトレーニングの話が長く続くのでつい僕の趣味を話す暇がなく、なんとなく別れてしまった。
今度、彼と同じシフトになるまでにきっと彼は僕の趣味について情報を仕入れている筈だと思うけど、その時はどんな話をしてくるんだろう。チョット楽しみです（趣味わるッ・・・
）
僕はなぜか昔から職場では自分の遊びの話はあまりしないんです。
聞かれれば話すけど！
決してトラの事を内緒にするつもりはないんだけどただ話す機会がないだけ。
今ではほとんどのメンバーにトラの事、バレバレなんだけど。
GWも過ぎてやっと落ち着いた気分の5月です。
そんな季節なんだけどいっこうに外練には出ないでもっぱら室内トレに没頭です。
6日（金）の夜はこの夏に始めて主催するチビッコトラ大会の打ち合わせの為、その前にスイムの自主連を・・・。
3000kmはチョットきつかった！
7日（土）は午後から野暮用のため、午前中にエアロバイク＆トレッドミルで一汗！
気温はやっと初夏。
そろそろ室内から外練に切り替えなくではならない時期なんだけど。
夏のチビッ子トラ大会やアクアスロン教室の準備の雑用や、今年から始めた地元の歴史学習に結構時間がとられる。
マァ・・なんやかやと忙しい事も楽しいもんです。
あしたもガンバロ～っと！
追）地元の商工会でまとめたグルメマップに掲載されていた中華レストランでランチしたんだけど期待倒れでした。予想はしてたけど・・・・。
今日のこどもの日はなんだってこんなに寒いんだろう。１７℃・・・。
1週間の（・・・しか？）GWも今日でおしまいです。でも自由業の自分にとっては自由に使えたのは2日だけ！しかも連続ではなく飛び飛びの二日間。でもその二日間は天候にも恵まれ絶好の新緑日和・・・幸せだ！
自由日1日目はチームメイトに誘われて（引っ張られて）水元へのラン。自由日2日目は昨日の事、毎年恒例的になっている養老ライド。
自動車組みと自走組みに別れての練習ライドです。
僕は当然自動車組で参加。
前日は夜１０：３０分まで野望の為、家に帰ったのは１１：００頃かな？急いで準備して寝たのが１：００．
朝は４：３０に起床。バイクを積んで、急いで集合場所へ、すでにNOBUちゃんが・・・、カエルちゃんを乗せて・・・・
天気は上々、絶好の日和に久しぶりのライドに不安と楽しみを乗せて、いざ養老へ。
上総中野に着いたときにはすでにはんちょ号、ヤジヤジ号が着いていて僕らが一番の遅れ！
△いすみ鉄道のターミナルステーション、上総中野の駅舎
△千葉の花、菜の花色の車両。もちろんワンマンカー、一両編成
体力、体重不安を抱きながらいざ踏み出したとたんサイクルメーターの不調に気づき、調整しているうちに仲間を見失い、それからはずーッと単独走状態。チームジャージを着ている事がなんだか空しい・・・。
コースの途中でご当地自慢の今が旬の筍とワラビを確保しようとしたんだけど直売店はまだ開店前！仕方なく周回を続け、２周目にやっと直売所でチームメイトと遭遇。筍＆ワラビの取り置き注文して、ライドを継続。
５人で再スタートしたんだけど、またもや２人が先行、上り坂でみるみる離され、残り３人で後備を守る事になってしまった。
上総中野に到着して、着替えをしながらしばらくしたら自走組みが到着！途中でパンクをしながら無事に全員到着。８０ｋｍ超のアップ・ダウンの距離を走ってきた割には皆へ平気な顔をしている。さすがにすごいメンバーだ。
僕にはとても出来そうにない。
自走組みと分かれて僕らはいつものように昼食・そばやへ・・。予約をしていた割には外まで待ちのお客様であふれていた。
季節の山菜を取り込んだそばメニューが結構いける。これがまた養老ライドの楽しめでもある。
今日の天候は
ほんとに快適！久しぶりのライドに気持のいい疲れを感じながら僕のGWは昨日で終わりです。
本日は午後から野暮用です。昨日と打って変わってど～んと重苦しい曇り空に寒い風。お休みが取れた僕のGWは天候に恵まれ本当にラッキーでした。
△山菜の天ぷらにゆば、温泉たまごが添えられたそば。江戸前にチョット田舎風がにおうおそばです。
29日（祭）
本当に久しぶりのラントレです。
はんちょGからのお誘いで久しぶりの外ランをしてきました。コースは水元公園。
桜の季節もとっくに終わり今は新緑の葉桜、コブシの花が咲きとても気持のいい日和です。
すっかり緩んでしまっている身体を何とか刺激しながらのジョグですが結構きつく、終盤には体重の重みが膝にのしかかってくるのを実感！
何とか１５ｋｍ（僕を除く全員は２０ｋｍ超）を稼いでひさしぶりのトレは終了。
今の僕のコンデションでは１０ｋｍまでが限界のようダ！・・・いかんがんばるゾ！
はんちょ、YOKOさん、ヤジヤジ、カエル・・サンキューでした。自分ひとりではこんなに走れません。また誘ってください。
今夜、やっといわき市の友人と連絡が取れた。
無事だった！（ほッ）
福島の原発から５０ｋｍの距離にあるとのこと。気をもんでいた。
今以上に事故（被害）が広がらなければいいんだけど（祈）
