昨日は、朝から土砂降り
なのに仕事
そんな日もあります。
なので、車で送ってもらい🚗
帰りは、晴れたので
歩いて帰る事にしました🌤️
普段は、電動アシストで
スイスイ走ってますが
術後、初めての徒歩帰宅。
自宅まで20分ほど。
手術前は、本当に歩くのが大変でした。
ゆるい登り坂が
まるで登山するように
一歩一歩が重い
また、自宅までの道
何度も休み、脚をブラブラと
振ってみたり
痛くて、揉んでみたりと
腰を伸ばしてみたり。
なかなか前に進まなかった
今日、
何年ぶりだろう。。。
一度も休まず
股関節の痛みもなく
歩けたのは。。。
考えるが思い出せない💦
ゆるい登り坂も
普通の道と変わらず
ペースを落とす事なく
歩けました
帰宅して
何故か、達成感と
久しぶりの感覚に
改めて
歓びに浸りました
万歩計
1万を超えました
歩いて帰ったのと
仕事中は、重い花を運んだり
あまり座って無かったな。
無理してます
本当は、良くない。
術後1ヶ月と10日です。
やっぱり良くない
仕事のペースは、
ちょっと落とそう
通勤途中の
ヤマボウシ、綺麗✨
