やってることは
大して変わらないし
同じなのにね…
こうも違うのかなって
…不思議だなぁ♡
不倫した人の絶対的味方❣️
寄り添い人生相談室♡
不倫恋愛カウンセラー
はなちゃんこと大木華です。
2017年に書いたこの記事は
今でも読み続けられています…
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以前の私は
オナニーすると涙が流れていた
それは…
セックスできないんだ
一人ぼっちなんだぁとかってまざまざと感じて
悲しいやら寂しいやら虚しいやら…😭
それが今では…
同じオナニー（セルフプレジャー）でも
全く捉え方が変わって
感じ方も良くなって
めっちゃ気持ちいい時間に
変わったんだぁ🌟
★★★
今朝お風呂に入ってる時にしたんだけど😅
改めて気づきがあったので
記事にしようと思って書いています♡
今の私にとってのオナニーは
最高のご自愛タイム♡
ぎゅーっとぱー（はー）の
緊張したり、緩んだり
で気持ちよさを感じて…
解放される♡
内的レディ（感情…女性的な部分）と
内的メンズ（思考・行動…男性的な部分）と
身体（行動・感覚）
の三位一体で
気持ち良さを感じられる
最高のご自愛タイム🌟
自分だけに集中した
セルフセックスしてる感覚❣️
★★★
もちろん彼としてるのを妄想してする
オナニーもあるけれど…
（こないだ初めて
セックスした後にオナニーするという
「追いオナニー」なるものをしている女性の
Xの投稿を読んだからやってみたり）
自分（内的レディ）が
じぶん（内的メンズ）としてる
イメージ♡
それを身体の感覚を通して
実感できるのが
とっても嬉しいの😍
自分（内的レディ）も
気持ちいいし
じぶん（内的メンズ）も
気持ちいい。
どちらかだけってことではなくて
お互いが気持ちいいし
相手にしてあげることでも
喜びを感じ合う♡
これを身体の感覚を通して
実感できる感じ♡
ある意味…自分に集中できる❣️
ここのところもっぱら
ローターやディルド
＆
ローションやオイルを使うことが殆んどだけど。
手だけでするとか
それもいろいろな時があっていい。
★★★
でもこれってね…
自分だけで完結してるようなんだけど
それだけじゃないんだよ。
彼とのセックスにも還元できるし
彼とのセックスで感じる感覚や
彼とセックスをしていく中で得たものを
オナニーにも活かせる
循環してるなって感じるんだよね♡
さっき今日もしましたって書いたけど…
めちゃくちゃイッた後…
違う意味で涙が自然と溢れてきたなぁ♡
私…こんな風に変わったんだなぁ。
10年前はホント虚しさしかなかったもんな。
孤独感で一杯だったなぁ。
でも！！
ねぎらいのお陰で
ここまでこれたんだなぁ。
ねぎらいをコツコツ続けてきて
上級編を特にセルフパートナーシップを
良好にすることに活用したり
いろいろ自分なりにブラッシュアップさせたり
皆さんにお伝えしながら一緒に取り組んで
フィードバックもらったりして。
セルフパートナーシップ
とってもいい感じだなぁ♡
まさか、ねぎらいで
オナニーがご自愛タイムとして
ここまで気持ちよくなれるとは…
始めた頃はそこまで考えてなかったなぁ。
いろいろ振り返りながら
自然とセルフハグして…
その余韻にしばし浸っていたな。
かつては
悲しくてさみしくて
虚しくて…涙を流していたオナニーだったけど
今では
最高のご自愛タイムになっています♡
この鍵は…
「ゆるし」と
「ねぎらい」
エッチなエロい
スキンシップを始めとした
セクシャルなことが好き
そこに愛情を感じるし
私もそこで愛情を表現したい
私はセックスのある人生がいいし
セックスが必要だし、楽しみたい
自分のことを認めて
受け容れられる様になって
更に楽しめるまでになったのは
「ゆるし」のステップがあったから。
「ねぎらい」マインドをもって
セルフパートナーシップを
良いものに育んでいく♡
私は、これだなって実感しています。
これからもますます
セルフパートナーシップをいいものに
育んでいくし
オナニーも更に
素敵なご自愛タイムにしていこうと思います❣️
そしてもちろん…
それをセックスにも還元していくし
循環していこうと思っています❣️
あんなに虚しかったオナニーが
今では最高のご自愛タイムに変わった
いつからでも始められる
例えこれまで諦めていたとしても
気づいた時から始められる
今までと違う捉え方だってできるんだ
自分が望んでいるものは
…手に入れるんだ♡
手に入れていいし、
手に入れられるんだよ♡
〜じぶんを育む〜
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★★★
★★★
●私の実体験がマンガになってます！！
私、今は笑顔でいられることが多いけど･･･
あの頃は毎日下ばかり見て、
『どうしよう、どうしよう』って
不安がいっぱいで
押しつぶされそうだったんだ。
･･･笑うなんて事、できなかったな。
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