みなさまこんにちは！
美容と健康の
日本セルコントロール協会講師＆
フルタイム薬剤師の
オーキッドです！
今週は
立ちっぱなし薬局フルタイム勤務に加え、
右足に感じた大きな違和感！ ←昨日の記事です。
の突発的な受診があったり、
講師として活動している美容と健康
日本セルコントロール協会の
エクセレンス講座で
ツルスベ肌になったりと忙しかった（笑）
受講生さんには、
「ざらつき解消パック」
の威力に、予想通り
驚いてもらえました♡
この講座、心の底から大好き！！
忙しいけれど、
お肌の調子はすこぶる良い♡
本当にありがとう、セルコン！！
さて、忙しい、忙しいと言っていると
「忙」
ココロ（りっしんべん）
が亡くなる
ので気をつけねばなりませぬ。
そんな時、私が気持ちを切り替えるためにやっていること
それはズバリ
玄関に飾っている
「手ぬぐい」の交換！
もう６月に入ったのに
五月人形の金太郎ちゃんが玄関から
ワタクシを見下ろしていたことにさえ
気づきませんでした💦
まさにココロ亡くす💦
イケマセンネ。
GWの白川郷旅行で
自身へのお土産として買ってきた
スターウォーズコラボの白川郷手ぬぐい
を飾ろう！とウキウキ
しながら広げたら・・・
あら、雪深い白川郷だった☃
（買ったとき気づかない私って・・・）
これは冬にデビューしていただきましょう。
ほかにもコラボ手ぬぐい多数あります！↓
では今回はどれにしようかなー。
この選んでいるときも楽しいものです♡
梅雨時の手ぬぐいは２択。
①アジサイ写真右
メルカリで難ありのお買い得な品
1200円くらいだったかな。
どこに難があるか、ちょっと素人にはわからないので問題なし！
②雨写真左
京都旅行にて素敵なセレクトショップで購入
2000円くらいだった記憶。
今回選んだのは、近所のアジサイの美しさに引っ張られ、
コチラ！↓
出かけるとき、疲れて帰ってきたとき
目に入る玄関の手ぬぐい
値段もお手軽で、たためば保管場所も取らないので
超絶おすすめです！
交換だって簡単！
↑こちらのマグネット式に交換したら
手ぬぐいをパチッと挟むだけでカンタン！おすすめです。
裏と表で木の色も変えられるので
手ぬぐいの柄に合わせて楽しんでいます！
マグネットが等間隔でついています！↓
パチッと挟んで↓
両端を紐で留めるだけ！↓
手ぬぐい変えたら、心もすっきりウキウキ♡
家が整うとメンタルも整うので
笑顔が増え、健康にも良いに違いありませんね♡
精神科が得意な薬剤師として、薬局フルタイム勤務している
私としては、こういった、ちょっとした気分転換が
ひじょーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーに
メンタルヘルスにとって大事なのをよく知っています。
思いつめてしまう思考回路の方には
こういう視覚に訴えるカンタンな気分転換法を知ってほしいな。
あなたもカンタン、お手頃価格、キレイ！の3拍子揃った
「おうち手ぬぐい」
始めてみませんか？？
オーキッド