昨日から断食始めました。
と、言っても
全く何も食べないんじゃなく
フルーツ、生野菜、ＯＫです
鶴見先生お勧めの断食
もちろん
瀧の酵母、ギャバ、ハーモニックエンザイム
で酵素と、栄養を取りながらの
安全健康断食です
瀧の酵母を飲み始めて
一年半（浮気期間は除く）
半日ファスティングは
ほぼ毎日できるようになっていますし
仕事の都合で
１日断食状態も月に何度かあり
断食状態に体は自然に慣れています。
フルーツ、生野菜食べれるので
仕事で全く食べれないよりは
楽チンです
そして、今日からは
熱海断食 ２泊３日
随時報告致します
6/25 体重
５３.２㎏ 
うひゃ～～～～
やりました～～～～
本田のインタビューしてます～～～～
と、いっても
寝てしまっていて
５時前から観てたんですが
フリーキック きもちいい～～～～
おめでとうございます
奈良の
澤田酒造さんにお邪魔してきました
今回で２回目です。
今回のメンバーは男性ばかり
中島画伯
Hawaiiから帰国中の従兄弟
ヨンさまそっくりの料理人
小杉パパ
瀧の酵母の製造過程を見学
最強の酵母菌
蔵付酵母
みんな大感激
なるほど
ふんふん
うなづく うなづく
質問たくさん
澤田酒造の社長みずからお答えいただきました。
男性軍は別次元の話で持ちきり
私は、ただニコニコしているだけでした
