リバウンドからのダイエット〜アラフィフの最後のダイエット

はじめまして。
162センチ、アラフィフ、子供3人の母です。

昨年、4ヶ月で、62.3キロから、53キロまで、痩せるも、

大リバウンド‼︎

もう一度、初心に帰り、ダイエットをリスタートします！

どうぞよろしくお願いします。