はじめまして。162センチ、アラフィフ、子供3人の母です。昨年、4ヶ月で、62.3キロから、53キロまで、痩せるも、大リバウンド‼︎もう一度、初心に帰り、ダイエットをリスタートします!どうぞよろしくお願いします。