エアロバイク:)18日目

お疲れ様です\(  ˆoˆ)/\(ˆoˆ  )/

今日は久しぶりに天気よかったので、

ずっと洗いたかったキッチンマット洗いました！

洗面台も、いつもより念入りに掃除したので、

ピカピカになりました🥺✨

昨日の夜は精神的にしんどくなり、

主人に、「私はどうしたらいい〜？」って、

ずーっと言ってました（笑）

そしたら、「今のままでいい」

「今でも一生懸命してくれてる」

と言ってくれたのですが、

素直に受け取れるわけもなく、

なんだか、ずーっと、

気持ちが落ち込むというかなんというか。

でも、今日はもうすっかりwww

やらなきゃいけないことして、

それから友達と電話したりゲームしたり。

家事の合間だけでも、

自分の趣味に使える時間があるのは、

ありがたいことです☺️☺️

夕飯と後片付けを済ませて、

エアロバイクの時間です🚴‍♀️💨

今日はちょっと頑張って、

負荷は変えずにプラス10分してみました！

結果はこちらになっております💁‍♀️

もちろん、漕ぐ時間を延ばしたのだから、

消費カロリーも多くて、

距離も延びて当たり前ですが、

そう考えるとキリがないし、

なんで？なんで？となってしまうので。

時間を延ばしたといえ、消費カロリーも距離も、

最高記録！って思うことにします（笑）

この数字のおかげで、

少しやる気を取り戻しました！

これからも継続あるのみですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

それでは、半身浴も忘れずに、

しっかり自分を磨く時間とします♡

エアロバイク:)17日目

お疲れ様です！！

今日のエアロバイクは、

昨日よりも漕ぐの遅かったのか、

気持ちが凹む〜(´;ω;｀)

結果はこちらになっております💁‍♀️

負けない！って気持ちはあるけど、

目に見える結果が減ってきてるようでは、

気持ちが下向きになっちゃいます😓

負荷を大きくした分、

カロリーも表示されないだけで、

きっと多いはず！と信じてますが（笑）

やはり、漕ぐ回数が少ない分、

カロリーが低くなってしまっているのか…。

又は、今日言ったように、

距離での計算しかしていないのか…。

こうなったら時間よりも、カロリーか距離を決めてやったほうがいいのでは？って思ったり🤔

弱音は吐いてしまいますが、

まだまだ負けません！頑張ります！

エアロバイク:)16日目

今日も1日お疲れ様です☺️

今日のエアロバイクは、

昨日と同じく、

負荷を1つ上げた状態でやりました🚲💨

ただ、やっぱり負荷を上げると、

少し漕ぐスピードが遅くなるのか、

距離やカロリーが少なくて、

なんだかなぁ…って感じです(´･ω･｀)

そんな今日の結果は、

こちらになっております💁‍♀️

昨日より少し少ないです(´;ω;｀)

主人に相談したら、

早い段階で結果が出たなら、

負荷を今まで通りにしてもいいのでは？と。

ただ、そこまでいいエアロバイクじゃないから、

距離で計算されてるのでは？と🤔

負荷も、画面で設定しているのであれば、

消費カロリーの計算もされるかもしれませんが、

なんせ、負荷は手動なもので🙄🙄

主人が言っているのも、

一理あるかもしれないです！

今までより、汗の量も多いし、

しんどさは多分今の方がしんどい。

それでいてカロリーが低いのは、

距離を走ってないからなのか、

もしくは距離での計算でしかないのか、

そのどちらかではないか？と。

結果が目に見えるのは嬉しいですが、

負荷を1つ上げたといえ、

やはり今までより結果が悪いと、

テンションは下がるものです。

頑張ってるのになぁ…と(´･ω･｀)

でも、続ければ必ず目に見えると思うので、

消費カロリーが低かろうが、

距離が今までより少なかろうが、

まだまだ頑張りたいと思います٩( ˆ࿀ˆ )و⚑⚐

きっと、距離だけでしか

計算されてないんだと思って、

もっともっとがんばります！！！