今日は久しぶりに天気よかったので、
ずっと洗いたかったキッチンマット洗いました！
洗面台も、いつもより念入りに掃除したので、
ピカピカになりました🥺✨
昨日の夜は精神的にしんどくなり、
主人に、「私はどうしたらいい〜？」って、
ずーっと言ってました（笑）
そしたら、「今のままでいい」
「今でも一生懸命してくれてる」
と言ってくれたのですが、
素直に受け取れるわけもなく、
なんだか、ずーっと、
気持ちが落ち込むというかなんというか。
でも、今日はもうすっかりwww
やらなきゃいけないことして、
それから友達と電話したりゲームしたり。
家事の合間だけでも、
自分の趣味に使える時間があるのは、
ありがたいことです☺️☺️
夕飯と後片付けを済ませて、
エアロバイクの時間です🚴♀️💨
今日はちょっと頑張って、
負荷は変えずにプラス10分してみました！
結果はこちらになっております💁♀️
もちろん、漕ぐ時間を延ばしたのだから、
消費カロリーも多くて、
距離も延びて当たり前ですが、
そう考えるとキリがないし、
なんで？なんで？となってしまうので。
時間を延ばしたといえ、消費カロリーも距離も、
最高記録！って思うことにします（笑）
この数字のおかげで、
少しやる気を取り戻しました！
これからも継続あるのみですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
それでは、半身浴も忘れずに、
しっかり自分を磨く時間とします♡