ゆうりんく行ってきました～。
今回はお一人様でした。
まずは、Maicaさんの舞からはじまって、お話でした。
母というのは自分の一面ではあるけど、それが全てになっちゃだめ。
ちゃんと女の面も残しておかなきゃだめですよ～っていうお話。
あとは1日に5分でも10分でも自分のための時間をとってくださいね～っていうことでした。
ほんとそれはそうですよね～。
最近、子供が幼稚園に行きだしたので、自分の時間とれるようになってきたけど、
前までなかったもんな～。
いろんな事に余裕がなくなっていってほんとしんどかった。
次の子育てではちゃんとそういう時間とれるようにしよっと。
ベリーを始めて1年ちょっと経ちましたが、ベリーの教室では「女性らしくなった。言われません？」と言って頂いてたのですが、「いや～、別に。。。」という感じだったのですが、
以前、ゆうりんくの時にお話しさせていただいた方に「前よりキレイになりましたよね」みたいなことを言われて、密かに喜んでおりました。
ベリーの動きは女性の身体に合うように出来ているらしく女性のための踊りなんだそうです。
だから、女性らしくなったり、沢山の方がご懐妊したり、冷え性が治ったりなどなどの嬉しい効果が出る方もいるみたいです。
ちなみに私は普段と違って丹田に力を入れるので、その日はぽかぽかするし、
普段あまり動かさない骨盤周りを動かすので、すごく身体が軽いです。
とってもおすすめなので、やってみたいかたは是非。
今、人気でキャンセル待ち状態らしいのですが、9月にはクラスが増えるそうです。
そして、主催の優子さんの熱い思いをききました。
お母さんと子供は相性が悪い。
本当はおじいちゃん、おばあちゃんと子供の方が相性がいい。
だから、昔はそうしてたのに核家族化が進んで、お母さんが24時間子供を見ることが普通になった。でも、そんなん無理やからいろんな人と助け合ってくださいって。
めちゃめちゃはしょってるけど。
そして、自己紹介やらエビカニクスをしたりなどなどののち、又、ゲストの方。
管理栄養士の湯川麻美子さん。
今は休止中のなちゅらりんくでお世話になっておりました。
麻美さんはちゃんと食の軸さえ出来ていれば、多少身体に悪いといわれるものを食べても
立て直せるっておっしゃってました。
麻美さんはお米に雑穀入れて炊けば、あとはお味噌汁とお漬物でもあれば大丈夫って。
久しぶりにお話し聴いて、最近、雑穀さぼってたので、又、たべようかなって思いました。
いつも思うのが、質疑応答がすごく素敵なんです。
お昼ごはんの時もテーブル回って、「食でお困りのことないですか？」ってきいてくれて、
めっちゃ温かかったです。
何が素敵ってほんとにその子のお母さん以外が抱っこしてたりが普通にみられて、
あんなふうに自分以外に抱っこしてくれる人がいてたら楽チンやろうなあって思いました。
私が出会った頃にはうちの子はある程度動くようになってたので、
次があればいろんな人にだっこしてもらいたいな～って思いました。
私はお迎えがあったので、途中でぬけっちゃったのですが、
そのあともわらべうたベビーマッサージがあったりとっても盛りだくさんでした。
