肩腱板断裂手術から、10ヵ月がたちました。
ときは、10月。先日、家の裏にさるがきました。
上の方の地域ではよく見るけど。(さすが長野県)
うちの近くで見たのは、初めて❕
うちの犬を威嚇してましたが、
そのうちいなくなりました。
お母さんからはぐれた、子ざるさん。
お母さんに会えてますように。。。
家の裏の木に登ってた子ざるさん
現在の様子は、9ヵ月の頃と変わらず。
リハビリには、週1回通っています。
テニスは、少しずつやっており、右手だけでも、
ラケットを持てるようになってきました🙂
でも、筋力がないので、力が入りません😢
先日、ちょっとした試合をやってみましたが、
手術前の半分くらいかな‥…、できることは。
「コツコツ筋トレ(地道な腱板の)やれば、
少しずつ筋力はつくよ。」
とリハビリの先生には言われてます。
ケガする前に目指していた大会で、
ベアを組んでいた人は、昨年優勝し、
今年は、前にベアを組んでいた人が2位になり、
みんな卒業(3位以内に入ると卒業。その大会にはもう出られない)していきました‥…。
おめでとう🎉とは、言うものの、
心の中はちょっと複雑で‥…、
私だけ、おいてけぼりです😢😢
いかんいかん、
ここまで回復できたことに
感謝しなきゃいけないのに。
今日は、ちょっと元気の出ない自分でした‥…、
また、明日から、元気にがんばろー
体動かして、汗かいて、
ストレス発散が一番の目的だよー🎾