肩腱板断裂手術から、2年が過ぎました。
あれから、2年たつんですね～
過ぎてしまえば、早いものです‥…。
最後の2年検診がありました。
久しぶりに、自分の車で
高速2時間かけて、
行ってきました🚐
MRIをとりました。
しっかり腱はついていて、
ボルトが少しぼやけて骨と同化してきていました。
『広範囲断裂やったんやで～。
これだけひっばってきたんや。』
と先生が手術前の画像も見せてくれました。
『遠くまで、頑張って通ったなー。
これだけ回復すれば、優秀や。』
と誉めてもらいました。
筋力測定をしました。
筋力は、健康な左肩の6割～9割くらいまで
回復しました🙂
術前➡️ 術後1年➡️ 術後2年
腕前90°での力 測定不能➡️ 7割➡️ 9割
腕横90°での力 測定不能➡️ 7割➡️ 8割
外旋 1割➡️ 5割➡️ 6割
内旋 5割➡️ 6割➡️ 9割
こんなかんじで、筋力がついてきました。
これで、病院から卒業でーす🎉🎉
手術前は、どうなることか‥…
と思っていましたが、
2年たち、90％は戻りました🙂🙂
残りの10％は何かというと
外旋(小さく前ならえから外に開く)が60°と
開かないことかな。力も6割だし…
でも、日常生活で困ることはありません。
テニスもできるようになったしね🙂
あとは、カボチャを力入れて切ったり、
肩を使いすぎたりすると、
ちょっと重だるくなることもあります‥…
これからも、肩甲骨まわりの自主リハビリは、
ときどきやった方がいいかんじです。
リハビリには、今は月に1回通っていて、
肩の他にも
ちょっと膝などもみてもらっています。
そろそろ完了かな～。
私の場合は、
転倒し
2本腱が切れ
腕が全く上に上がらなくなったので
手術して良かったと思います❕
いつも明るくて、
腕のいい執刀医の先生。
楽しく会話しながら、
少しずつ動くように導いてくれた
リハビリの先生。
本当に、本当に、感謝です🙇♀️🙇♀️
あとは家族にも感謝❕
そして、今日は、
自分もよく頑張ったよなー
とほめちゃおう
2年たつと、こうなる人もいるんだなーと
一例として、読んでいただければ、
ありがたいです🙇