today,s100トレ!

本日のお客様、大野弘さんが来店されました!

本日のトレーニングメニューは『お尻』『脚』を中心に、正しいやり方での『スクワット』を行って頂きました!

トレーニング後、大分効いたご様子でしたので…その後の身体のケァも入念に行いました!

以前からの首～肩にかけて痛みの症状がありましたので、調整を行いました。

最後にこの『ポーズ』!弘さんに覚えて頂きました。結果、『痛み』を数秒で取ることが出来ました‼

『え～どうして？』『全然痛くない』と弘さん。

最後に、気がつく事ができて良かったです!

次回も、宜しくお願いします‼

沖縄ジンベイツアー開幕！

4月15(土）【ポイント】砂辺【天気】【気温】26度　【水温】21度　【透明度】10m

朝一便の飛行機で沖縄きました！！

那覇で飛行機降りる瞬間のむぁ〜んって感じが大好きです！！

早速、超ローカルにお蕎麦屋さんでがっつり沖縄ソバ＆豚カツ(^_^;)

そして今日は明日のジンベイダイブの最終調整も兼ね砂辺でダイビング！

晴れてますよ！！！

砂辺名物、水中ポスト！

さぁー今から国際通りで夜遊びGo♡(~_~;)

明日から沖縄！ 店では今日も学科講習＆トレーニング！！

明日から待ちに待った沖縄ジンベエツアー

そのお荷物を置きながら軽くトレーニングに来店のまいまい！

お仕事帰りにリーダーコースの学科講習を受講のささみん

夜自主トレでランニング！そしてストレッチ整体を受けてる吉田さん

皆思い思いの時間をミッドサマーで過ごしています

4月より新店舗へ移転し、トレーニングスペースも拡大されました！

今年はリニューアルオープン記念としてミッドメンバーの皆様は　なんと

トレーニング施設は使い放題　いつでもお気軽に遊びに来てください(*^▽^*)

健康な身体作りをして　ダイビングも思い切り楽しみましょう

では、明日から沖縄へ　そしてジンベエ様と一緒に泳いで来まーす