today,s100トレ!

本日のお客様、大野弘さんが来店されました!

本日のトレーニングメニューは『お尻』『脚』を中心に、正しいやり方での『スクワット』を行って頂きました!

トレーニング後、大分効いたご様子でしたので…その後の身体のケァも入念に行いました!

以前からの首～肩にかけて痛みの症状がありましたので、調整を行いました。

最後にこの『ポーズ』!弘さんに覚えて頂きました。結果、『痛み』を数秒で取ることが出来ました‼

『え～どうして？』『全然痛くない』と弘さん。

最後に、気がつく事ができて良かったです!

次回も、宜しくお願いします‼