冬季トレーニング

2021年11月21日(日)

冬季トレーニング

もうそんな時期になってしまいました。

全試合を消化しているので

練習あるのみ‼️‼️

最近だいぶ寒くなって来たので

ウォーミングアップを念入りに、

体幹トレーニングも入れつつ、

楽しみながら走らせます♪

来年の成長を期待しつつ

土台作りを意識しています🏃‍♂️💨

試合もない、今の時期だからこそできる

トレーニングをたくさん取り入れて

時間をかけて野球のルールを

教えていきたいと思います⚾️

♪悲しみなんて笑い飛ばせ