すごく投げづらい😅
2021年6月3日(木) 朝練⚾️
👓は股関節？腰回り？が痛いです💦
3日前から、、、、
左の大転子の周り、脚の付け根が痛くて
脚を上げると「コキっ」って音と痛みが走ります。
もう歳何でしょうか⁉️
来月で38歳になります。
自分では若いと思っていましたが
世間一般ではオッサンなんですよね（笑）
アップ、ストレッチ重視で体を労りながら
👓頑張ります‼️
って事で子供達にも故障しないように
アップをしっかりさせていきたいと思います。
子供達を預かってる以上、子供達の
健康と安全が第一です。
と、言うわけで さぁー朝練だ😁
大人も来てくれるので
ノック
ピッチング
バッティング
キャッチボール
色々出来ますね♪( ´▽｀)
👓も子供達に負けず上手くなってやる‼️
♪飛行船