🌱〜谷中碧の想い～🌱
2017年10月にスタートした託児ヨガ
子育て世代は自分の身体に・心に・子宮に
自分へ意識を向ける余裕がない…
また
自分の心身に無関心な方もいらっしゃいます
無関心なことへ気付かず
自分の心身の状態も知らず
毎日の慌ただしさや心の変化にのまれてしまう…
メディアを信じ、見た目だけの美やダイエットに意識が集中してしまう…
女性であり 母であり 妻であり
仕事やプライベート
その場その場所の立場や役回り
切り離してしまいがちな様々な立場ですが
切り離す事でストレスを感じている方が多いのでは？とも感じます
私たち女性は
環境や年齢とともに大きく変化します
切り離す必要はありません
全てが自分を作っているエッセンスですから
1つ1つのエッセンスを大切に
それぞれに合った健康を引き出し
穏やかに生活できる土台を築きましょう
私の想いであり指針でもあります
ヨガやアーユルヴェーダ・東洋医学
産前産後学び・女性の身体の智慧を組み合わせた
【女性のための】託児ヨガクラス
マタニティさん・産後の方
産休中育休中の方・子連れ参加の方
お子様は保育園や小学校へ行っている方
お仕事のお休みを合わせて参加頂いている方
笠間市内・桜川市・水戸市からご参加頂いております
これからも地元笠間市の活性と
皆さまが安心・安全・集中してヨガを行える場所を提供していきます
お会いできる事を楽しみにしております
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ー＊ーアーユルヴェーダコーディネーター＊ー
谷中碧の活動
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3/2 3/9 3/23 全日土曜日 1日単発参加可
【腸クレンジング】を用いて心身の大掃除をし、不調に対しアーユルヴェーダ的な視点からアプローチをしていきます
2/26火
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様々な分野で活かせる施術です
