【アーユルヴェーダセッションのご案内】
年齢や性別を問わず、幅広くお受けしております。
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自身の健康を考える方が対象です。
■アーユルヴェーダで私、谷中碧が実感した効果■
■肌荒れがなくなった
■年中必要だったボディークリームが不要になった
■パサパサで色が抜けた髪が潤いのある黒髪になった
■体重が落ち、太りにくくなった
■我慢せず食べ物のチョイスできるようになった
■浮き沈みの波が穏やかになり、切り替えが早くなった
■人間関係での摩擦が減った
■肯定的になった
■生理痛がなくなった
■朝快適に起きれるようになった
■悩まされていた偏頭痛が・・・！
■こんな方におすすめ■
■生活習慣を見直したい
■体質改善したい
■もともとの体質を知りたい・戻りたい
■ダイエットや体質改善、いろいろやったけど駄目だった
■便秘や乾燥肌、どうやっても治らない不調がある
■気分の浮き沈みが激しい
■どうしても食べる量を減らせない
■自分に合う・合わない食べ物が知りたい
■運動は嫌だけど痩せたい
■朝すっきり起きられない
■不眠
■自分に自信がない
■提供できること■
■不調の原因を明確化します
■本来の体質を見つけるサポートをいたします
■不調改善策として、食事・生活習慣の提案をします
■毎日の生活のクオリティーを上げる方向へ導きます
■不調の緩和だけでなく、心も安定へ促します
■アロマオイルをご使用の方には体質に合うエッセンシャルオイルをお伝えします
■体質を本来へと戻すサポートをいたします
私自身、たくさんのダイエットや体質改善を試しました。
体重は落ちるのに、肌はボロボロ、イライラしたり
無理な食事制限をし、ストレスで過食、結果リバウンド
無知は食事法を繰り返し、極度の冷え性、夏にも腹巻きにレッグウォーマー
生理痛がひどすぎ、通常の鎮痛剤では効かなくなりロキソニン、最終的にはボルタレンを服用。のた打ち回るほどでした。
そして出会ったのは アーユルヴェーダ
産後の回復は早く、体系も無理なく戻りました。
すぐカッとなり、ぐずぐず引きずる性格も
かなり穏やかに、摩擦は減りました。
今現在も身体は改善進行中。
偏頭痛は激減し、慢性的な肩凝りも感じない日が・・・！
【お問い合わせ・ご予約】
midori.yoga.personal@gmail.com
【ご予約・お申し込みの流れ】
①
midori.yoga.personal@gmail.com 件名【アーユルヴェーダセッション】とし
お名前・電話番号・希望するセッション内容・コースをお送りください。
(セッション内容は下記に)
②
日時はお申込みメール確認後、相談とさせていただきます。
(できる限りご要望に添えるよう提案させていただきます)
③
指定口座に料金をお振込みいただきます。
(お振り込みが正式な申し込みとなります。振込手数料はご負担ください)
※入金後のキャンセルは返金いたしかねます。
④
セッションへ
※精神疾患のある方は基本的にお受けできません。持病のある方は前もってご相談ください。
診断やカウセリングではなく、自分自身を掘り下げていく作業になります。
詳しくはお問い合わせを。
【アーユルヴェーダファーストセッション】
体験セッションです。今現状の不調、アンバランスを自身の気付かないところまで見ていきます。
健康への一歩はまず、自分を深く知る事。
現状を受け入れ必要なもの不要なものを明確にします。
1セッション 60～90分 ¥10.800（税込）
体験後、継続の場合はどのコースへ進むのかご検討いただいております。
【アーユルヴェーダセッション シングルコース】
2回目～ 90分 ￥20.000
単発でのセッションです。
※2回目から本質、本来の体質をみていく内容となり、より体質によるアンバランスが明確になっていきます。アーユルヴェーダを生活のサポートとしていくための必要不可欠な部分です。
【アーユルヴェーダセッション ３マンスコース】
月1回を３ヶ月続けて行うセッションです。
ファーストセッションだけではわからない本来の体質を掘り下げ、本来に還るアプローチを探します。
※本来の体質を確実に見ていくには最低３回のセッションをかけ見ていくことが必要となります。
90分 × 3回 (３ヵ月以内) ¥55.080（税込）
【アーユルヴェーダセッション ハーフコース】
初回、2回目は２ヶ月続けてセッションし、他2回のセッションは初回から半年以内にお受けいただくセッションです。合計半年で4回のセッションとなります。半年をかけ、自分の不調の傾向、食事・生活習慣の傾向を理解し、落とし込みます。
理解する・深く知ることで心身は変わっていきます。半年という期間は変化を感じ始める期間です。
90分 × 4回 (６ヵ月以内) ¥70.200（税込）
【アーユルヴェーダセッション フルコース】
初回〜3回は毎月1度セッションし、他3回は初回から1年以内にお受けいただくセッションです。合計1年で6回のセッションとなります。
1年をかけ確実な土台を作ります。食生活習慣の改善を習慣に変える1年です。
人の細胞は3年～5年(個人差)で生まれ変わります。2年～5年後の自分を作る貴重な1年です。
慢性的は肌荒れやアトピーなどに悩まれている方、極度の便秘の方、5年後の自分の健康を考える方はしっかり1年向き合いましょう。
フルコースの方にオイルトリートメント90分を特典としてお付けいたします。
体質に合ったオイル・施術法をもちいての癒しをプレゼント。1年以内に活用ください。
90分 × 6回 (1年以内)
+(オイルトリートメント90分特典付き)
¥128.520（税込）
【グループセッションコース】
2名さま〜10名さまグループでのご予約
アーユルヴェーダの理解を深めたい方にオススメのコース。 グループワークとなるため自分以外の体質やアンバランスを知る、様々なパターンを知る機会となります。家族やお子さまの改善を望まれている方に必須のコースです。
ご家族とお友達とお仲間とお誘い合わせの上お受けいただけます。
※個別での体質分けは人数に応じ難しくなりますので、じっくりみて欲しい方は他のコースをお受けください。
1セッション 90分 ¥16.200（税込各1名さま）
※ファーストセッションはございません。グループセッションの場合、初回〜上記の料金となります。
【アーユルヴェーダWS】
WSのご希望も承ります。可能な限りどこまでも参りますのでお問い合わせください。
【お問い合わせ・ご予約】
midori.yoga.personal@gmail.com