どうも。
マッサージは効果ないと言いながらマッサージに通う理学療法士のシンです。
マッサージ依存症かもしれませんね。みなさんは気をつけてください。
さて。平均回帰。これは体調を考える際、とても重要な要素になります。
平均への回帰（へいきんへのかいき、または平均回帰、回帰効果）とは、ある1つの試験結果について偏った成績（特別に良かったもしくは悪かった）の集団を対象として2つ目の試験（時間的には逆でもよい）の結果を見ると、その集団の平均成績は1つ目より2つ目のほうが平均値に近づくという統計学的現象をいう。
つまり、体調が良くても悪くても普通に戻りやすいということですので、
体調が良い場合は体調が悪くなりやすく、
体調が悪い場合は体調が良くなりやすいってことです。
さて、ここでマッサージなどにはどんな時に行くでしょうか？
そうです。体調が悪い時です。
なんなら高ければ高いほど最高に体調が悪い時に行きます。
だから効果を感じやすいのです。
皆さんもマッサージ屋さんに行った後に良く言われませんか？
「また、調子が悪くなったら来てくださいね（ニチャ〜っとした笑い）」
これは、つまりそういうことです。
ちなみに私はデイサービスで機能訓練士をしていますが、体調の良い方の個別リハビリテーションをするのが大っ嫌いです笑
高いマッサージ屋さんに行っているアナタ！！
是非体調がとても良い時に行ってみてください！！
たぶん体調が悪くなります。