20代からの万年ダイエッターが52歳で3ヶ月で－8Kg→現在－15kgをキープ！初めて痩せたことで、会社でも同窓会でも「自信に満ちた自分」でいられるように。外食・コンビニ多め、料理下手でも大丈夫！しっかり食べるのになぜか痩せる一生モノのダイエット法を発信中！
