今日もＥー天気からの仕事→ジム！

はいっ！

金曜日のマッチョブログ更新しよっと

とりあえず今日もＥー天気☀️

けど

昨日一昨日

猛暑日じゃ無かったけど・・・

真夏日☀️

暑いのは変わらない

そんな今日は

毎月の定期仕事で

豊山町にGOGO

事務所出て45分くらいで現場到着

流石に６月だし

虫🪰🕷️🐜🐛達も繁忙期

同定するのに結構時間使って

なんだかんだ13時半前に終わって

次の元に向かう

次の現場は清須市

14以降なら入れるけど

先に昼飯TIME

今日は前にも来たココで

そば屋！

ご飯物は無しで

蕎麦とかき揚げで済ませる

一生懸命

体重落としてるんで笑

本音はガッツリ食べたいんだけど

落とすと決めたら

自分で制限しますよ

けど

今日は大盛りにしてまった😱

まぁーたまにはオッケー👌笑

食事の後は現場入って

作業終了後はそのまま下道で帰って来て

片付けからの明日の準備等々やって

今日はってか・・・

３年ぶりにコイツを使う事が決まったんで

おっ👀

コレはひょっとして・・・

そぉーです

白のマイクスタンドで使うマイク🎤

持ち運び出来るように

バラせるんですわ

実は３年前に使った時

マイクターンやったら根本が折れてしまって

そのまま放置してた

少しでも時間ある時に

直そうと思って

新しいホルダーと取り替えて

白テープ巻き直して

完成👍

白のマイクスタンド

いつ

何処で

使うからは

もう少しお待ち下さい🙇‍♂️

俺が勝手にそのイベント情報出せれないんで

久々に使うんで

もーーーー

楽しみしかないぜっ😎

で

全てにこきりがついて

今日もジムにはGOGO

そんな今日はテルが連チャンでスパー

相手は7月20日刈谷市産業振興センターあいおいホールで

ランカー挑戦する木附大己

テルもなんだかんだコンスタントに

スパーやってるし

夏

秋

試合組んで

必ず復活させます

テルはこんなとこで終わるような

ヤツじゃ無いんで

必ずに日本ランキング復活させますんで

今後も応援よろしくお願いします🙇‍♀️

で

スパー後はジム終了時間まで

30分切ってたんで

今日は竜一と翔太の

ミット持って

今日のトレーナー業終わり笑

で

シャワー浴びて🚿

いつも通り22時前に帰宅

これまた

いつも通りちょっと休憩してから

今日の晩飯TIME

晩飯は意外とヘルシー笑

てか

昨日もだけど

今日も大好きな

米🍚食べて無いわ😱

昨日はラーメン

今日は蕎麦

夜は基本的に🍚は食べない

けど

今日ジムで体重測ったら・・・

69kg😱💦💦💦

ダメじゃん👎

まぁー

大盛りがアカンかったか

さぁーーーどうなんだろう

けど

最終的に我が体重が

65kgになれば

全て結果オーライだぜ👍笑

そんなこんなで

今日も無事ブログ打てた

なのでデザート食べて

寝る🛏️💤💤💤忘れてて

でわでわ

金曜日のマッチョブログはこの辺で終わり

明日も

今日に

感謝して

元気に💪

HAPPY😁

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ