深夜の晩飯TIME(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ただいまからの晩飯TIME🦴

もう既に日付が変わってるから

水曜日のブログ更新になりマッスル笑

とりあえず帰宅後は明日も朝から仕事なんで

先に風呂入って・・・

スッキリサッパリして

深夜の晩飯TIME

決して豚の餌じゃないんで悪しからず🤣

前にそんな事言われたことがあったんでね🤣🤣🤣🤣🤣

てか

今日はノンプロテインにして

休肝日にしようと思ったけど

疲れも溜まってるから

無理でした😭

飲まなきゃやっとれんわ笑

10月

11月

に受ける健康診断で血液検査するから

γ-GTPの数値次第で今後どうするか決める

去年は徐々に下がって来てて

前回の健康診断後は休肝日を減らして

今まで通りでは無いけど

度数がさほど高く無いビール🍺中心にだけど

ほぼ毎日飲んでる

コレで数値が現場と維持出来てるならこの生活継続

けどまた数値が上がってるのであれば

休肝日を増やす

まだまだ頑張りたいから

体が資本なんで👍

まぁーそんな事で

晩飯食べてても暇なんでブログ打ってるけど

もうすぐ1時だし

明日も7時半には起きなきゃなんで

さっさと食べて寝る

良い夢見ろよ😘笑

グッドナイト💤

でわ