はいっ！
火曜日のブログ更新します
笑
笑とりあえず昨日はまぁーゆっくりしたけど
腰の状態は・・・
んーーーイマイチ
でも
仕事はあるんで
気持ちだけは折れないってか
負けず嫌いなんで
腰痛には負けず
週一の現場某食品工場に
けどさー
やっぱ本調子じゃ無いから
いつものようにスタスタと歩けなかった
まぁーそれはしゃーない
けど
今日は先に常駐で入ってるウチの社員が
先行して作業入ってた事もあって
14時には終われた
けど
現場はここだけじゃ無く
その後は豊田市の某アパートの害虫駆除🪳に
昼飯は豊田市に向かう途中にコンビニでおにぎり🍙購入
最近コンビニのおにぎり🍙食べる事が多い感じする
まぁー近くスーパー無かったりが多いんで
しゃーないですわ
で
豊田市でも予定通り順調に作業も終えて
会社に戻りました
帰社後はもっちのろんろん
月末だし事務処理です
報告書はともかく
毎月だけど月末になっても
ホント内部的な事が追いつかない
まぁーこればかりはねー
けど・・・
今までも最終的には全てこなして来てるんで
今月もしっかりやりきりますよ
てか
一通りきりが付くまで処理やってたけど
昨日は腰痛でジム休んだし
かと言って治ってはないけど
昨日よりなんとかって感じなんで
ジムに行ってきました
NEW足袋も来たしね👍笑
とりあえず
しっかり準備体操ってわけじゃないけど
肩や足や腰の筋は伸ばして
腰痛に負けず
ミットやりました
まぁージム行ったら何もせず帰るって方がおかしいわ
笑
笑けどね👆
腰が本調子じゃ無くても
やっぱミットやればやった分だけ激しくは無理だったけど
動けてしまうんですよ
やっぱナルシストって
ヤバい人物だっ😱爆
まぁーそんな事で
痛みとか
ダルいとか
疲れたとか
そんなんには絶対負けない
自分に負けたらトレーナーなんて出来ないわ
イエスっ👍笑
まぁーぶっ壊れない限り頑張りますわ
で
帰宅後は晩飯TIME
昨日食べた量と比較すると・・・
3倍以上あるな🥶💧
夏に向けて毎年恒例の減量もあるけど
食べる時はある程度でも
食べなきゃ
体が持たんし
腰痛も治らんやろ
ですね❗️
まぁーそんなこんなで
今日も無事にブログ打てたし
明日もシャバダバな１日なりそうだし
今日もそれなりに早く寝よっかな
笑
それが良いと思います笑
でわでわ
明日も
週の真ん中
水曜日も
蒸し暑さに
負けず🔥
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
