![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
天気はイマイチ
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
で
ジムに着いて
![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
たまに忘れるけど笑
そしたら女性会員のかほちゃんが
加工してくれって言われた
ボカシてんじゃん😂
まぁーまぁーこれは冗談で
iPadの中で加工難しいわ😓
女の子らしくピンク系で🤩
まぁーこれでオッケー🙆♂️笑
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
6月に試合が決まってる竜一
で
今日も
一応
普通に
それなりに
トレーナー頑張りました💪笑
リング外でユウトのミット持って
リングが空いた後は5月4日に試合がある翔太
デビュー戦と違って今回はスパーリングもしっかり出来てるし
デビュー戦の時よりスタミナも付いた
そして最後は下半身強化
これはテルとくっつけて動画アップ
で
翔太の後は5月4日の試合でセミファイナルでリングに上がるテルのび太
俺は去年からボディープロテクター無しで
直接腹にパンチを打たせてる
これやり出してからなんだけど
何処のポイントにパンチが来てるか生身で感じてるから
選手達にも正直アドバイスはしやすいかも
てか!
どこかのジムで同じ事やってるトレーナーって居るんだろか笑
で
テルは最後はしっかり追い込んで
最後はある事をやってから下半身強化
翔太とテル
正直言うと
これ
俺も結構疲れるんだけど
トレーナーが力抜いたら意味ないんで
トレーナーも体張る時は張りますよ👍
てか
アンタいい歳なんだから
選手達に負けても普通でしょ笑
んーーーー
それを負けたらアカンのですわ
こんなクソ親父じゃ練習にならんって言って来れるまで体張りますよ
まぁーそんな事で今日もくたばりました笑
そんな
今日は
実は
NEWTシャツでした
勉強しないとこうなる🤣
なんて説得力のあるTシャツなんだ😂
まぁーいっか
で
22時過ぎに帰って来て
今日の晩飯TIME
主食のキャベツ🥬は俺の中では絶対ですわ笑
さっ
もうすぐ0時になるし
今日のブログはこの辺でサヨナラ👋しますか
でわでわ
明日も
週の真ん中
水曜日も
元気💪に
HAPPY😁に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ