ちょっと空き時間にブログ更新^_−☆ | MIDORIGYM マッチョトレーナーオフィシャルブログ

MURA-ムラ

はいっ!

ちょっと空き時間にブログ更新ちゅー



なんで空き時間あるん???




これチョキ

作業車のオイル交換グッ






てな事で夕方前のマッチョブログ更新ですちゅー


今日は朝からバリバリの矢沢晴れ☀️

Eー天気☀️




今日は緑区の某飲食店でフード&有圧換気扇清掃!!



3ヶ月に一度やるんで汚れもそこまで酷くない!!



油脂洗剤でちゃっちゃと綺麗にして



トタン作りのフード内を清掃からの耐熱スプレーで処理して作業完了グッ





作業後はここで

昼飯TIME骨




まぁー特に多くもなく少なくもなくって感じの量ウインク




今日は17時過ぎからも作業があって

その前に時間空いたんで全然オイル交換して無かったから



やべっ💦

と思って来た感じ!!





そんな事で17時から作業はあるけど

ジムには間に合いますんで

夜はキッチリジムブログ更新しますんで




そこんとこ

夜露死苦👍





でわでわ

夕方も

夜も

HAPPY😄に

4649😍




でわバイバイ







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