作らないといけないの。
ダイエットカウンセラー
五十子（いらこ）です。
わかるわかる～と
思って読んだ本です。
 | 料理が苦痛だ 1,296円 Amazon |
私は、料理は作るのは好きで
時間があれば作ります。
でも、作りたくない！
やってられね～って
ことはありますね。
この本を読んで
思い出したのが
子供が生まれたばかりの頃
夫が鯛を買ってきて
お祝いだから
なんか作ってと言ったこと。
今考えると
はぁ？！
って感じなんですが、、
そのときは、
まだ、産後間もないのに
作ったんですよ。
うん、覚えてるくらいだから
すごくなんか変だ
間違ってるって思ったんですね。
そういう、
母親は料理をしなくちゃいけないとか
きちんとしたものを作らなくちゃいけないとか
呪縛って実はある。
知らないうちにしばられてるなって
ことを思い出させてくれる本です。
八宝菜をつくるのに
旦那が8種類入ってないと
うるさいから買いにいくとか、
あさりの砂抜きに
ちゃんとさびた釘使ったか？
と聞かれた奥さんの話とか
そういう話にわかるわかる！！
とうなずく本です。
家族の笑顔のために
作ってる人が
追い詰められるのは
本末転倒ですからね。
感謝の反対は
当たり前なんですって（笑）
なんだか疲れたな～
と思ってる人は
料理を作るのをやめてみるといい。
でも、それができない人は
この本を見えるところに
置いとくのもいいかもしれませんね。
家族のために
すごーく頑張ってて
家族には健康にいい食事を
とらせているのに
自分の食事はおざなりって人は
とても多いんですよ。
そんな人は、やっぱり
ストレスで暴飲暴食したり
するので
毎日に疲れた人には
おすすめだと思います(^o^)
一汁三菜や30食品にとらわれないでね。
素食で結構＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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