痩せることは楽しい!笑顔のダイエット

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川崎のミドリ薬局
浅見 真吾、五十子牧子の2人が
ダイエットや健康の情報を中心に
本や日々の出来事など
ブログを更新します。

川崎区ミドリ薬局のダイエットカウンセラー、


浅見真吾、五十子(いらこ)牧子、の2人がブログを更新します。


ダイエットの話が中心ですが、話題の出来事や身近にあったおもしろいこと


おすすめの本などもお知らせしていきたいと思います♪



$川崎市川崎区ミドリ薬局のダイエットブログ-midonyamu  

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営業時間 9時~21時

定休日 日曜、祭日


ミドリ薬局ホームページは、こちら

http://www.midoridrug.com

               

ダイエットカウンセラー
五十子です。

 

 

夏と言えばスイカ

 

これで、遊んでいい?

 

 

スイカが大好きで

毎年抱えて食べてます。

お上品じゃなくて

顔ごとガブガブいきます(笑)

 

 

世の中にはスイカでダイエットというのも

あるようで、、、

 

 

スイカだけを毎日

一週間食べていたら

太ったという検証をした

YouTuberもいました。

 

 

痩せてないじゃん(^^;)

 

 

スイカは糖分はありますが

水分が多く

利尿作用が高いので

食べてもむくんだりしにくいんです。

 

 

アイスを食べたり

冷たいドリンクを飲み過ぎるより

スイカをかぶりつくほうが

水分の取り過ぎは

さけられますね。

 

 

暑い暑いこの夏を

スイカでのりきるのも

いいかもしれません。

 

 

 

 

 

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健康相談

お待ちしてます(^_^)v

 

 

じもと応援券使えます(^_^)v

 

 

あいがあるから大丈夫なの~♫

NHKニュースでも取り上げられていた

藍のお茶

 

お店でも試飲してますので

お試しくださいね。

 

 

やっぱこの世をすくうのは

あいでしょ(^_^)v

 

 

 

 

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