あゆみさんのこと、いつから好きなんだろう…
宝の地図WSの書き出して書き出して共有するスタイル、
あゆみさんからの発信にインスパイアされています
ワークショップでもシェアしている私の宝の地図
回を重ねるごとにできたリストと新たなおさる(付箋紙)が増殖中
美容室みどりLoveEarth店主 ママ美容師みぃの１００いいね！を、
今日は思い切って全世界に発信しますー！
健康
１ 米粉をたくさん使う
２ グルテンフリーを学ぶ
３ スムージーレシピまとめる
４ ３月までピラティス続ける
５ 水分を摂る
６ 散歩をする
７ たっぷり眠る
８ 夜１０時には布団に入る
９ カフェインレスメニューを知る
１０ アレルゲン(ジアミン)から遠ざかっている
１１ 健康診断受ける
１２ アロマ自然療法を勉強する
１３ 潤い元年
１４ 自分に水入れ
１５ 明想する
１６ ちーちゃんの音叉うける
１７ 和りんとアロマ
１８ スムージーの集いをする
時間
１９ やすらぎの郷の頃の時間配分にライフスタイルを整える
２０ 睡眠時間確保
２１ ぼーっと休む日もつくる
２２ やることを少なくする
２３ 子どもと遊ぶ 毎日１０分でもいい。
２４ 心を込めてお茶を淹れる時間を
２５ 上江洲先生の光話をたくさん聴く
２６ たまには人の話もゆっくり聴く
家族
２７ いつも笑う
２８ 長女のバレエ、楽しく上達
２９ 掃除機の当番決める
３０ 仲良くする
３１ ご飯づくり 子どももやる
３２ 布団を心地好く
３３ 洗濯物は早めにたたむ
３４ 椅子の背もたれはいつも綺麗
家事
家の中
３５ ソファーには ひざ掛け×２ クッション×２
３６ みずほちゃんと整理収納
３７ 食器は適量を持っている
３８ 洋服の適量を保っている
３９ 野草茶棚つくる
４０ 台所整理整頓
４１ マメに掃除機をかける
４２ 常にお茶がある
庭
４３ また新さんにお願いする
４４ 薪をたくさんもらう
４５ ベリー類充実
４６ 野草の種類が増える
仕事
美容室
４７ ホームセラピスト養成講座の周知
４８ 講座で美容と健康を充実させる人が増えている
４９ 通信を毎月出す
５０ エステ体験会定期開催
５１ オリジナルコース作成の流れをマッチング
５２ ブログ充実 付箋使って計画立てる
５３ 親子カット講座でたくさんの親子に喜ばれる
５４ メニュー表作成
５５ 良質な脱毛機器が用意され、脱毛メニューが始まる
５６ 昼活始めます
５７ 大人女子講座でみんなと楽しく綺麗に
５８ その人本来の輝きを養う施術を提供している
その他
５９ クラフトメニュー対応
６０ 明想会
６１ お金じゃなくても価値のある仕事ができる私になっている
６２ 名刺作る
６３ 販社ですと名乗る
６４ ビーワン、自然療法、アロマを体系化してまとめる
６５ シャワー、浴槽完備のエステスペース
６６ サロンコンサルをする
６７ ランチ会をする
お金
６８ 妄想リストを書く
６９ １００万円貯金する
７０ 里帰り費用２０万円貯める
７１ うさと貯金１０万円
７２ 清かっぺ奨学金３０万円返す
７３ 山神社に行く
７４ 新しい流れをシュミレーションする
友人
７５ めーと電話する
７６ 宝の地図ノートのランチ会をやる
７７ 家でいつでもお茶飲めるように
７８ 語らう
７９ 楽しく遊ぶ
８０ STEPお互いの仕事にも貢献し合えている
８１ クラウドファンディングを知る
８２ あきっき愛子ちんとランチ食べに行く
８３ ようちえんのお母さんお父さん元気で朗らかにいる
８４ ようちえんお母さんの良さが活かされている
８５ スムージーレシピを友人のカフェで監修する
楽しみ
８６ 野草茶を見ても楽しめる方法で保管
８７ 窓ガラスをピカピカに磨いて外の景色を楽しむ
８８ 掃除の行き届いた部屋でお茶を飲む
８９ 浴衣でお出かけ
９０ 着物でランチ
９１ 着物でランチ会
９２ 着物をあつらえる
９３ 布の整理整頓
９４ インド綿仕入れ
９５ 切り干し大根作る
９６ 自分で誕生日をする
９７ 麻ひもBagつくる
９８ 暮らしを作り直す
９９ １日と１週間、タイムテーブルを作る
１００ 振袖モデル見つける
みんなもやってみて(^_-)-☆
一緒にやれば、具現化するスピードが上がったり
喜んでくれる仲間ができるから楽しいよん