１日の元気をもらう

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朝から元気をもらえるメルマガです。

毎日、１日のの活力を出すって、意外に難しいこと。

そういう場合、

『今日のテーマはコレ！』

というのがあるといいのですが、

その参考にさせてもらってます。



毎日、テーマがあってそれを念頭に置いて過ごすのと、

ただなんとなく１日がすぎてしまうのと、

前者のほうがよいのは当然。



ただ、後者のような休息日も、時に必要だったりします。

休息日は休息日にできる日に設定しましょう。

自分でコントロールできるうちに。