1月14日の病院の 外来受診のころから体調が 芳しくない状態が 続いているんですけど。
とにかく気になるのが 頭痛 酷い時は ロキソニンを飲んで 対処している。
次に気になるのが 耳の聞こえ具合？
気圧の変化についていけず耳がおかしくなる症状。
車で 峠道を 急いで下りたりすると 耳が ツーンとなって聞こえ方がおかしくなったりしますよね。 その状態が一日中続いていて テレビの音もよく聞こえないんです。
それが 18日頃から始まって まだ治んないんです。
病気になってからは ずっと耳鳴りがしていましたが 昨年の秋ごろから 治まり ようやく普通の聞こえになったとこでした。
体調が良くなって 耳も一緒に良くなってくれればありがたいので 様子を見ていくことにします。
足腰の痛みは 今週は 毎日整骨院に通ったので ずいぶん楽になり なんとか歩けるようになりました。
普段の姿勢も 背筋を伸ばして胸を張った姿勢が出来るようになってきました。
腰が痛いと どうしても背中を丸めた 良くない姿勢になっちゃうんです。
この位まで回復してくると そろそろ 運動を始めたいんです。
そうは言っても 外は散歩するには寒すぎます。
ようやく 2月1日～2日の暖かさで 雪が少なくなったんですけど 日陰とかにはまだ雪があります。
私のように杖を使いながらの人には とても無理 な状況です。
体調はというと 全体的に良くない 朝は 一度起きてきて 朝食をすまして薬をのむ そしたら もう一度寝る 一時間位 ベッドに行って 二度寝 をしてようやく 起きられるんです。
午後は 整骨院での治療中に ひと眠り 体調が悪い時は その後帰宅して また寝る。
いったい何時寝てるんじゃい？
夜は ７時間位 良く寝ています。もしかして ステロイドが少なくなったせい？
体調が あまり良くないのも ステロイドが少なくなったせい？
だとしたら なんとしても乗り越えなきゃですね。