今朝は52.8kg 。
この辺りからまだ変動ありませんね。極端に増えていないので、良しとしましょう(^-^)
夕食は炭水化物の量と、野菜を多めにとることを心掛けてはいますが、
わりと普通に食べています。
ちなみに昨日は、肉じゃがと焼き野菜、ギョウザの皮で作ったミニピザ…でした♪
こちら、息子のトランポリンです。
子供用ではなく、大人も使用OKのもの。
トランポリンは、ただピョンピョン跳ねているだけでも、結構な運動になるとか。
息子が学校に行ってる間、ちょっとやろうかな～♪
いつも参考にしているサイトです⇒ 女子会ダイエット部