手抜きヘルシー弁当でダイエット -362ページ目

お弁当

お弁当
鶏ハム★ブロッコリー★マッシュ芋(牛乳、砂糖)★大根と挽肉のあっさり煮★はんぺんゆず味噌はさみ★トマト★いんげんの豚巻(塩コショウ)

わさびふりかけご飯(しらたき玄米入り)★白菜漬



大根と挽肉のあっさり煮はkuromame-2007さん (←のブログ)参考に作りましたありがとうございますо(ж>▽<)y ☆

旦那は今日も仕事 私は休み(`∀´)

寿司源

この日はなぜか写真を撮るのを忘れて食べつくしてしまった…o(TωT )お寿司だったのに…

旦那

お通し タコわさび…以上

タイ お土産 インスタントラーメン

タイのお土産 インスタントラーメン ヤムヤム

10Bだったかな?

これは英語で書いてあるので分かりやすい

中はこんな感じ

やっぱり日本のインスタントラーメンより少なめ

味は…ここの製品は麺を結構煮込んだのに硬く美味しくない スープは薄めのトムヤムクン?と醤油ラーメンを合わせた感じ いまひとつ(´□`。)

地味な昼食

年末毎日外食で食べすぎ

で、地味な昼食
ブロッコリー 豆腐ステーキ(しょうゆ味)


けんちん(厚揚げと大根)

和食 一隆 その2

和食 一隆 渋谷から三宿交差点左折道沿い 両親支払い いつもご馳走さま

ぬた タコ&貝入り 和からしが効いていて美味しい
ひらまさ


さわら西京焼き バカでかいし脂がのっていて美味しい

数限定 カニと帆立の炊き込み 具がこれでもかってほど入っていて最高ヘ(゚∀゚*)ノ

さわら西京焼き

はまぐり酒蒸し これも大きい

旦那たちの