手抜きヘルシー弁当でダイエット -360ページ目

タイ お土産 インスタントラーメン

ワイワイ センミームーサップ

熱湯かけて3分だけどここの製品は麺が硬いので鍋で煮ました

中はこんな感じ お米の麺?

細麺のフォーに似ている 油は少しだけ入れた

よく煮たので麺が柔らかい すっぱ辛いけど麺は好き

お弁当

お弁当

りんご★干し海老入り卵焼き★えび水菜のおひたし(ゆず入り)★鶏皮カリカリ揚げとごぼう和え★トマト★こんにゃく煮★ささみ干し海老と塩コブはさみ焼き★たらこご飯(しらたき玄米入り)★大根漬

昨日は夜更かししてDVD『善き人のソナタ』見ました(おかげで夜中に雪が見れましたサブッ)なかなかいい映画でしたよ

タイ お土産 メロンの種

メロンの種?

プーケットのコンビニで購入15B前後?かな

なかなか美味しい 旦那が気に入って酒のつまみに

お弁当

お弁当

鶏ハム★干し海老入り卵焼き★ブロッコリー★ピリ辛コンニャク★凍豆腐★キャベツとカニカマ和え(マヨネーズの代わりにゴマペーストとめんつゆ)★ささみ味噌はさみ焼き

大根漬★大根の葉炒めのせご飯(しらたき玄米入り)

昨日私せっせと水泳行ったのに、夜中に目が覚めて冷蔵庫開けてつまみぐい。(´д`lll) …まっ現状維持です



一蘭 ラーメン

ラーメン一蘭  正月すぐ行きましたが空いていました
好みのラーメンを選択 味 麺の硬さ にんにく ネギなど

注文 一切顔が見えません


一人一人しきりになっています

水 セルフ

これなら女性でも気兼ねなくおかわりできます
味はあっさりにしたのであっさりです 辛さを普通にしましたが辛すぎた(^_^;)とんこつは基本的に好きです


旦那 替え玉100円