31w4d ラズベリーリーフティー

出産準備のためのお茶として欧米で親しまれているという噂のラズベリーリーフティーを購入。

私が買ったものは、妊娠8ヶ月から1日2杯を目安に飲むと良いと書かれていた。もう9ヶ月になるけど、まぁいいや

分娩第2期（子宮口が全開してから赤ちゃんが産まれるまで)にかかる時間が短縮されるという結果が出てるそう。

これを飲んだからといってお産がスムーズに進むとは限らない。運動や食事、体質なども関係あるだろう。そして何より、出産は何が起こるか予想がつかないもの。

私の母は、2日間ほど微弱陣痛に苦しんだ後、帝王切開で兄を産んだ。義母は、陣痛が最初からMAXで襲ってきて病院に行く途中の車中で産みそうになったという。

私はいったいどういうお産をするんだろう？まぁ、ラズベリーリーフティーは安産のお守り気分で飲んでみようかなぁと思っている

味に関しては、私は全く抵抗ない。ちょっと香りが独特かなぁと思ったけど、口当たりは問題なし

あと会陰マッサージとおっぱいマッサージも本格的にやっていこうかな。

この前行った産院の後期教室では、乳首が唇くらい柔らかくなるのが理想だそうだ

会陰マッサージは勉強中。できれば切開はしたくないけど、傷を最小限に留められるようにしたいなぁ

そういえば東海地方は梅雨入りしたみたい。雨の恵みは嬉しいことだけど、早く過ぎされ梅雨！

そして本日は夕飯を作ってる時に動悸が襲ってきた。苦しくなったので、火を止めて料理を一時中断。ソファに撃沈息苦しさを感じることはあったけど、ここまで強い動悸は初めて。貧血の影響もあるのかな。

毎日体調が変わって、振り回されてるとにかく異変を感じたら安静に！無理をしないように気をつけよう。

31w1d 胎動と不思議な音

昨日も今日もすごい風。洗濯物が飛んでいくかと思った

お腹の張りは、相変わらずあったりなかったり…。寝返り打つ時にお腹痛くなったりする。胸焼けも続行中

座ってたり横になってる時は良いけど、立ったら基本的に張る気がするんだよね。これって生理的なものなのか違うのか…。まぁ健診で聞くしかないよね。

最近初めて知ってびっくりしたのはお腹の上から赤ちゃんの位置が分かるということ

試しに触ってみたけど、病院の先生や助産師さんなら分かるんだろうけど、私には分からなかった

確かに、お腹の中から蹴られた時に、足の形が浮かび上がる人とかもいるって聞くから、もしかしたらいつか触れる日が来るのかも

でも、もしそれを目撃したらちょっと衝撃的かもあり得ないけど、お腹突き破って出てくるんじゃないか？とか思ってしまう

胎動は相変わらずのうねうね。おへそより下だから、頭をぐりぐりしてるのか手をバタバタさせてるのか…。

そしてここ数日、胎動とともにパチッと弾けるような音がなる時がある

まさかの破水ではないようで、羊水が漏れ出てくることはないんだけど、パチップチっと音がなって何だろう？という感じ。

調べた限りでは

羊水の気泡が弾ける音

赤ちゃんの関節の音

赤ちゃんの指しゃぶりが外れる音

などなど

まぁ、とにかくハッキリとした理由は分からないらしい

妊娠ってホントに分からないことだらけなんだなぁと改めて思う日々。つわりだって原因は断定されてないしな。

この胎動時の音。病院の先生に聞いても分からないって言われたり、初めて聞いたって言われたりするみたい。でも今度の健診の時に聞いてみようっと。

梅干しと梅ジュースに挑戦

実家では梅干しを漬けていたけど、今回は初めて1人で漬けてみることにした

せっかくなので梅ジュースも作ってみようと思う。

梅ジュースには青梅。梅干しには南高梅。梅干しは基本の白干。初心者の為、シソなどは使わずシンプルでいきます！

昨日は梅ジュースの準備。青梅を洗ってヘタをとって冷凍庫に。1度冷やすと細胞が壊れてエキスが出やすいらしい全てはスマホ頼り！

今日は梅ジュース用の瓶を消毒して、さっそく氷砂糖と一緒に入れてみた。

あと、梅干し用の壺も消毒して梅を漬け込んだ。

しかし、すごい量の砂糖と塩だぜ

梅ジュースは出来上がるまで約1ヶ月。楽しみだなぁ。梅干しは1ヶ月後に天日干しして、さらに3ヶ月ほど熟成した方が良いらしい。

カビ生やさないようにしなきゃ…がんばろう！