外見も内面も綺麗になれちゃう【読む美容液】
妻でもママでも私の人生にときめこう
美琴ってこんな人
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あなたはジュエリーボックス
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★★★外見美を一気に開花させる方法
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★★★フォロー・リブログ・シェア・コメント大歓迎
美琴です
昨夜はインスタライブ
沢山の方にご参加いただき楽しかった！
ありがとうございました
今夜21:00頃まで視聴できるので
@micoty911 をフォローして観てね！
トゥモローランド です。質問ありがとう！
＊＊＊
今って、日々変化していく時期。
常に気が張ってたり
たまった疲れで身体に不調が出たり
知らないうちに
頑張りすぎてる方もいる。
＊＊＊
これ、経験した方も多いんじゃないかなと
思うのだけど‥
頑張りすぎてヘトヘトになり
散らかったリビングを見た時に
こう思う方が多いんです。
↓
「私の頑張りが足りないせいだわ。
もっと頑張らなきゃ‥！」
産後のママさん、
抱えきれないくらいの仕事に
追われるOLさん、
見知らぬ土地で
ワンオペ育児してる方、
明らかにそれは無理ゲーだよと
言いたくなる状況の女性ほど‥
もっと頑張らなきゃと
自分を追い込む傾向がある
でもね、頑張ってクタクタになった時に
必要なのは
「もっと頑張る薬」じゃないんだよ。
必要なのは
「自分の真ん中」に戻ること。
つまり、「リラックス」です。
＊＊＊
私たちの真ん中にはいつだって
くつろぎと安心と幸せがある。
そこと繋がる時間を
5分でもいいからとってみて。
少しの間、目を閉じてもいいし
花を愛でたり、ハーブティーを飲んだり
アロマの香りを嗅いだり
手元のパールの輝きを
眺めるのもいい。
そういう、一見何の生産性もない時間が
私たち女性には絶対に必要なんだ。
じゃないと
「本当に大切なこと」を見失う。
もっと頑張らなきゃ、
と苦しくなるときは
もう充分、頑張ってるとき。
一旦、落ち着こう。
深呼吸しよう。
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インスタでもご紹介した娘の大好きな本。
ヘトヘトになってる方におすすめです。
今日も肩の力をぬいて
ていねいに、淡々と
美琴より
インスタライブ 今夜21まで
視聴できます。
@micoty フォローしてぜひ観てね！
そして‥本日13:00から
FM福岡 「教えて！コンシェルジュ」
ゲスト出演します♡＾＾
収録は以前行いました♡
リアタイで聴けない方も
radikoというアプリで一定期間、全国から
聴けますよ！↓
リスナー10万人の人気番組、
私もリアタイで娘たちと聴きます。
よかったら感想聞かせてね！
100本以上の動画・音声を
好きなだけ楽しめちゃう＾＾
さらに、4月はライブ配信増量
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↓サロンの中身チラ見せしてるので
イメージ掴みやすいかと＾＾
