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• 【メンタル】不眠２日目？落ち着け私。
• 【今日の記録】9/4 今日みた号泣した映画
• 【メンタル】鬱転するのが怖いなぁ
• 【メンタル】寝れない！！減薬大失敗　寝れない日々をこえて
• 【ダイエット】9/4 体重　Qoo10メガセール購入品
• #今年極めたいこと
• 9/3 振り返り　デジタルデトックス２日目
• 9/3 体重　昨日あまり食べてないのに痩せてもいない
• 9/2 振り返り　普通期8日目　迷惑はかけてない心配はかけてるんだ！
• #恥ずかしかった言いまちがい
• 面白かった映画！スマホの断捨離でメンタルが整った！
• 9/2 体重　➖0.6 パニック発作　本当につかれる。楽に生きるんだ！
• 9/1 振り返って　将来への不安
• 不安障害、パニック障害
• 9/1 体重　腎機能障害ではないですよ！と言われた！嬉しい
• 8/31 振り返って　超怖かった薬の副作用
• 食欲が止まらない
• 8/31 体重　どんな困難な状況でもできることはある
• 8/30 振りかえり
• 普通期５日目　精神科で話すこと備忘録

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