ぎゃははー
昨日の夕飯作り飛ばしたー！
昨日息子に
ご飯は？レトルトカレー食べていいの？
と言われたのが
20時30分！
ご飯作らず寝てたなんて、珍しくびっくり！
でも、レトルトカレーの話をされたもんだから、
うん🙂↕️
と答えて、また寝たよ🤪
んで、また22時くらいに
体操服あるの？
と息子に言われ、
あ、廊下に干して無かった？
と返したけど、
息子が明日着る学校の服があるか、ないか
心配しているのは
伝わったので
息子の服のみ、洗濯機まわして
寝て
また、干して寝て
結局、わたしはお風呂入らず
メイク落とさず
四時に起きた
眠剤飲まず、寝れてラッキー✨
なんか、身体中はガタガタ痛いのよね。
なに、これは、
体が硬い？緊張？
体はガタガタ
だけど、脳みそ🧠はよく寝てクリアな感じ！
脳みそクリアって最高😆
今日のお弁当
息子っちの。
リクエストはうどんなので
あとは簡単に食べられるもの
包んであるのはフランクフルト🌭
夜は野菜多めにしないとだ。
私の朝ごはん
麻炭最近忘れてたから、また開始
今日は私は
婦人科だから、おやすみ😴
婦人科だって行きたくないけど
そんなことも言ってられないか。
鬱転しないために、おやすみを
有効活用しないといけないと思うのだけど
自分に優しく
自分を大切に
自分の気持ちを優先する
ってACには難しいことだったりするけども
何すればよいかなぁ。
あ、それは人前にでたときに意識改革すればよいか、、
一人で何しようかな？
生理じゃなければ、温泉、岩盤浴行ったのに！
次こんなにガタガタになったら
スーパー銭湯いく練習しよう。
ガタガタで、外に出られない自分を卒業しよう
今日はどうしよう
疲れをとりながら、リフレッシュ？