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• 4/21 今日の体重　夜中から暴食
• 4/20 今日食べたもの　80%カロリーカットマヨネーズ
• 4/20 今日の体重　鶏ハム大成功♪
• 4/19 今日食べた物　食材の一つ一つを丁寧に扱うということ
• 4/19 今日の体重　LDLコレステロール
• 家計簿⭐︎3/31〜4/18中間報告
• 4/17○ ４/18○
• 4/18 今日食べたものといろいろ
• 4/18 今日の体重　キムチ鍋と鉄コラーゲンウエハース
• 4/17 今日食べたもの　痩せるのが最大のオシャレ
• 4/17 今日の体重　僕らがいた
• 2022/04/16 ○
• 4/16 今日食べたもの　鉄コラーゲンウエハース
• 糖質ゼロ麺
• 　メンタル強め美女白川さん　一軍入りレシピ
• 4/15 ○
• 4/15 今日食べたものと　メイクと
• （メンタル）ため息が止まらない　無気力
• 4/15 今日の体重とメンタルと
• 2022/04/12○ 4/13 ○ 4/14 ○

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