味覚も体も心も整える✨
ペアレントトレーナー＆偏食改善
みこです＾＾
子どもの怒り・反抗期に
＼ 疲れていませんか？ ／
先日は次男の誕生日で
うれしい1日のはずが・・・
最近怒りっぽすぎる彼は
※あるキッカケで怒り出したことを
前回書きました✍️
なんと次の日の朝も
怒りを引きずっていて
朝だよー起きてよーとふれた
私の手をピシャリ！
くっっそ・・・
と思いながらも
淡々と目玉焼きを焼き🍳😂
でも彼は外に出るととてもニコニコで
人当たりの良い氣質だと知っているので
私もまあいいかと安心して送り出し、
（氣質のアドバイスもしています♡）
習い事🎹✨から帰宅後は、
めっちゃ楽しかったー！と
ご機嫌で帰ってきました
ここがすかさず褒めポイント！
ご機嫌で過ごしている時こそ
ママもほめやすいですよね♪
「元気な次男が大好きよ」と
ぎゅうーっとしました🤭
これからどんどん大きくなり
ただご機嫌でいることが
当たり前ではなくなる日が来る。
だからこそ、その瞬間を
褒め逃さないでほしいのです。
そして！
そのままご機嫌でプレゼント受け取り
「天才！」（次男の好きな言葉😁）
「大好きだよ」
と書いた手紙を、枕元の壁に
貼っていました
可愛すぎませんか？♡
ただ怒って終わることなく
最終的にこんな可愛い姿を
見ることができたのは、
ペアトレと栄養の視点があったから。
さらには、
そうなる行動を
引き出せるかどうか
ペアトレを使うと
ここまで腑に落ちます！
実は・・・
反抗期のその裏側は、
驚くほど「栄養」と「愛されてる実感」
が関係していると知ってましたか？
反抗期って親に反発してる
親を嫌ってると思いがちだけど‥
実は、
急成長で栄養が足りなかったり
ホルモンバランスも変わるから
情緒が不安定になりやすいんですよね。
ホルモンだって栄養からですよ！
体が勝手に出すわけじゃない。
そして、
何より大事なのはこれです！
こどもは何歳になっても、
親からの肯定的な
注目を求めている
「天才！」
「大好きだよ」
その一言を感じるだけで、
怒っていたこどもは
心が落ち着いて
素直に戻れるんですよね。
毎日の小さなイライラも、
栄養のサインも、
親の言葉の力も、
ぜんぶつながっている。
ペアトレと分子栄養学を
学んでいてよかったと、
改めて思った出来事でした
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