昨日、グループワークでロールプレイをやりました。
普段の自分の口癖を第三者から言ってもらうのですが、
例えば、
「自分が忙しいときに赤ちゃんが泣いてしまいました。近くには夫がスマホで何かやっています」こんな時何と言いますか？
このお題に各自で考えてもらい、メモしてもらいます。
ロールプレイをします。
２人一組になり、自分は夫役。相手は自分役です。
相手に自分の書いたメモを渡します。
そしてお題の状況を演じてもらい、相手役に自分の書いたメモを言ってもらいます。
私はこのロールプレイで自分の口癖を改めて知り、愕然としました。
言葉によって攻撃をしていたからです。
自分が夫だったら嫌だったろうな～。と思いました。
またなぜこんな言い方をしてしまうか、という部分には自分を振り返るきっかけにもなりました。参加してよかったです。
