ネバネバ丼レシピリンク集 | 実こころ

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実こころは静岡市で「女性のこころとからだのケアサポート」を提供しています。

これから暑くなる季節。

のど越しが良く体にも良いネバネバ丼はいかがでしょうか?

 

 

 

長いも・おくら かつお

 

 

長いも・納豆・おくら

 

 

長いも・めかぶ・ひきわり納豆 まぐろ

 

 

納豆・山芋・おくら サーモン

 

 

 

とろろ昆布・おくら・納豆・めかぶ・山芋

 

 

長いも・おくら・納豆

 

おくら・モロヘイヤ・長いも しらす