目的をもっていく散歩 | 実こころ

実こころ

実こころは静岡市で「女性のこころとからだのケアサポート」を提供しています。

健康維持のためによく散歩をします。

でもただ歩くだけでは飽きてしまうので、目的をもって歩きます。

 

私の場合、

①富士山を撮りに行く。

 

②季節の花を撮りに行く

 

 

③喫茶店でコーヒーを飲む

 

④図書館へ行き本を借りてくる

 

あとはウインドウショッピングしたり、買い物も徒歩で行ったり、、、。

そうそう、お気に入りの曲を聴きながら歩くのも楽しいですよ。