9月2日(7日目)

今朝の体重：65.8kg(-2.0)

朝：ｶﾌｪｵﾚ、ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ2本
昼：ご飯、ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め、ｵｸﾗお浸し、大根ｻﾗﾀﾞ
夜：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
間：ｽｲｶ、娘の残り物少々

9月1日(6日目)

今朝の体重：66.2kg(-1.6)

朝：ｶﾌｪｵﾚ、ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1.5
昼：ご飯、鶏ももﾕｽﾞｺｼｮｳ焼、酢の物(ｵｸﾗ、ｷｭｳﾘ、ﾜｶﾒ)、ｻﾗﾀﾞ
夜：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
間：娘の残飯少々

8月31日(5日目)

今朝の体重：66.4kg(-1.4)

朝：おにぎり1個、ｻﾗﾀﾞ
昼：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ4本
夜：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
間：ｼﾞｬｶﾞﾘｺ

今日も間食してしまった炅今日は台風で引きこもりで、食べ物の事ばかり考えてしまった
弱い私…
明日も予定なし…やばす。