【 ６日目 】デトックススープダイエット(メニュー編)

🥘1月15日(金)５日目。

この日は

「牛肉と野菜の日」。

奇跡的にステーキ用牛肉が半額に！

すかさずゲットして、コストの高い日の支出をかなり抑えられました。

【 朝ごはん 】

新スープと、５日目のトマトをそのまま。

【 昼ごはん 】

ストックしておいた野菜料理と牛肉トマトの蒸し炒め。

７日ダイエット☆油砂糖不使用の牛肉トマト by mico65_1DK

【 夜ごはん 】

ストックおかずと牛ステーキの野菜あんかけ

７日ダイエット☆牛ステーキの野菜あんかけ by mico65_1DK

リサイクルにつぐリサイクル！

とにかく節約省エネな７日間になりました。

つづく。

※今回の身体&トレーニング データ、コストデータなどは、別途後述していきます。

※デトックススープダイエットは食事制限などの必要な方には向かないと思います。参考にされる場合はご自身の身体の具合と相談しながら安全に行って下さい。

👀「７日間デトックススープダイエット」はコチラで更新！👀

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#デトックススープ #ダイエット

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