今日はゆっくりですが体調回復傾向…でしたがジムはサボっちゃいました💦
洗濯して、掃除したらめちゃくちゃ体力消耗して…
たぶん筋力落ちてるんだろうな😭
咳はまだ出るけど、かなり良くなってきてるかな？
朝はオイコス2個入りブルーベリースムージー
昼は昨日の残りのパン2個と牛乳
夜はポトフ
そして昼過ぎにゼップバウンド7.5ミリ1回目打ちました👀特に変化はなし…
血圧全然測ってなかったけど100/60〜70くらいが多いことがわかって来た。100切ることもある💦
めまいとかは今のところなし。
前にひどいめまいしたとき測ったけど、たしか120くらいあったはず…
多分体重減少したせいで血圧も落ち着いて来てるんだと思う。（たぶん一剤は止められそうじゃない？）
こまめにつけて、来月先生と相談します‼️
体重初日より−7.1キロ（前日比−0.2キロ）
来週の両家顔合わせまでにあと1キロ頑張りたい‼️