肥満治療日記52日目 | アジュンマの妄想日記

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mickyママの50代のシドファンのためのブログ

体調は日々変化してて、熱は出なくなった代わりに今朝から咳と緑色の痰が出始めました💦すごい勢いで出ます😭

咳😷がひどいせいでみぞおちのあたりに筋肉痛、肩こりもひどいし…

それでもブラバン行かなきゃで朝から出かとけました…



朝は車の中で低糖質クロワッサンとコンブチャ

昼はお粥と煮卵

夜はポトフとミニトマトとゆでトウキビ←北海道弁



食欲は出てきたし、物産展で野菜も買ったのでポトフ大量に作った🤭

そこでトウキビも買ってきたので茹でたわ‼️甘くて美味しかった🤭

玉ねぎ詰め放題で500円で17〜8個ゲットしました‼️



体重初日より−6.4キロ(前日比±0キロ)



では眠いのでこの辺で