肥満治療日記36日目

昨日はお墓参りや義叔父の新盆のお参り、実家のお参りなどに行き疲れたのか昨日のうちに寝てしまいました😅

午後からはジムも久々に行きました🤭

朝はポトフの残り

昼はカフェオレのみ

夜はちょっといい肉を買って来たので久々家焼肉とジンソーダ

夫とご飯を食べるとどうしても増えてしまうのでホント一緒に食べたくない💦

体重初日より−4.3キロ（前日比+0.3キロ）

さて今日はゼップバウンド5ミリ2回目の日です👀