肥満治療日記17日目

今日は夕方まで家から一歩も出ず、ケータイゲームばかりしてました🤭

朝はマンゴーとブルーベリーのスムージー

昼はトマトジュースと低糖質クロワッサン

夜は夫と外食…

行きつけのお店が移転したので、久々にイタリアン🍕

いつもよりたくさんは食べられないが、ここのお店のは美味しい😋

ナス田楽ピザ・ボンゴレ・ピクルス・レバーパテ・エビのアヒージョ🦐

夫が少し多めに食べてくれて…美味しかったわ‼️

体重初日より−3.1キロ（前日比−0.3キロ）

緩やかには減ってきてるね🙂‍↕️