昨日は少しお昼寝して、シーツ交換が回って来るのでデイルームでコーヒータイム😚
行ってみたら前にお隣さんだった方とお向かいさんだった方が談笑中でお仲間に入りました。
この2人はとてもフレンドリーで話してても楽しいの。個室は快適だよーって。
みんな私の同室者のいびきにやられ、それなのに「眠れませんでした」と看護師さんに言う姿に絶対寝てるよね？って🤣
今、その方と2人きりだけど体調悪いだのご飯食べれないなど言ってるので話しにくいんだと言うと、そうだよねーカーテンビシッと閉めててなかなか話しづらいよねーとみんな共感してくれました😚
その後入浴、そして、最後のお洗濯もやっちゃいます。
16時からリハのはずが先生来ません。まああんまり気にして無かったら10分過ぎてハアハア言いながら先生登場。
会議で遅くなり3階まで階段駆け上がって来たらしい😚そんなに急がなくてもいいのに🤣
「いやいや、これが5分の遅刻ならこんなに急ぎませんが10分遅れてしまったので💦」と、真面目な人なんですね🤗
その後リハビリ室まで行き、生活への対応を実践してみました。例えば、お買い物でたくさんの荷物を持った時に歩く練習。3キロくらいのおもりをいれたバッグを持ち、右側に持って歩くと歩行がブレます。左に持つと安定して歩けます。なので荷物は左に持ちましょうと。普段ハンドバッグは斜めがけなので、しかも左肩が凝るから右肩にかけて左にバッグが来るからどうしようと話すと、その時は荷物を右に持つなどバランスを取ってくださいと。ふむふむ勉強になります😚
それからお風呂での立ち上がりの確認。家にある風呂椅子を想定して、今までよりは楽に立ち上がれることを確認しました。
これでリハはおしまい。
「あと明日一日ですね。頑張りましょう」と先生は帰って行きました。
ここの病院のリハの先生たちみんな優しくてしっかりしてて話題も豊富だし、50人くらいいるらしいですがみなさん素晴らしい。
整形なので全員がオペ翌日から退院までリハが必要。理学療法士と作業療法士がタッグを組んで一日二回（必要な時は三回来てた人もいた）来てくれます。本当にありがとう😊
ちなみに、女性の理学療法士さんに愛の不時着勧めてみたらNetflix契約して今15話まで来たらしい。ジョンヒョクにキュンキュンしてるらしいです😍なので次は海街チャチャチャをお勧めしておきました🤗
お夕食は和風ハンバーグ。右側にある大根おろしと和風ソースをかけていただきます。
美味しいけどハンバーグ小さいな🤣いつもどんだけ大きいの食べてたんだろう。
さて、Netflixで始まった「調査官ク・ギョンイ」を見始めました。まだ週に2話なので続きが気になります。ホントに見るものなくなって、かなり前に見て挫折した「ミスターサンシャイン」に再チャレンジ中。どこかで面白くなるんだろうけど、今6話でその兆しがやってこない😭
21:30から寝たはずなんだけど時計は１時間も後に寝たことになってるね🤣
同室者が夜中にガサゴソと紙の袋（薬袋？）を出してなんかしてて、それで目も覚めたし、彼女咳も酷くて、１時間おきくらいに目覚めては寝るだった感じ。
大きめクロワッサンの日でした😚
回診でも、いいねーはいっで終わり🤣
そのあとリハビリ室まで行って測定です。
膝の腫れはまだあるけど他は大丈夫で、膝の曲がりはオペ前が125度（いつ測ったのかもう忘れてる🤣）で今が140度まで来ました😚
膝の伸展はマイナス5度（真っ直ぐ伸びない）だったのが0度（真っ直ぐ伸びてる）になりました。歩く速度も速くなっててすごく良いと。後は筋力、座ってて膝を伸ばす力が少し弱いのでそこを頑張ってと。
そして、次回の1ヶ月後の受診を予約に行きます。自力で予約に行かなきゃならないので面倒だわ💦病衣着て外来の人に混じって並ぶのもなんだか恥ずかしい💦
そしてお部屋に帰ったら新しい入院患者さんが来てました。私の向かいに入ったのですが、貧血があったので、その値が上がってないとオペ出来ないからとまずは採血。その後結果出るまで荷解きも出来ず💦可哀想😭貧血改善してなければ帰らなきゃならないんだって（しかも富良野へ😭）
リハの先生が来て、初日にやったアンケートと同じものをもう一度やりました。どの程度気持ち的に改善されたか確認するのかな？
新患さん、無事に貧血の値クリアしてお着替えやら荷解き出来ました🤣良かったね😚
でも彼女、独り言が多そうです🤣
カツ丼‼️久々に満足なお昼でした🤣と言うことは今夜は魚かな💦